Bali ofrece a los viajeros experiencias inolvidables gracias al clima cálido durante todo el año, complejos turísticos asequibles y bebidas económicas.
Pero hay otros momentos que los turistas preferirían olvidar, como la temida enfermedad del “vientre de Bali”.
Alrededor de 1,5 millones de australianos visitan cada año la Isla de los Dioses en Indonesia, quizás para una breve escapada o para sumergirse en un retiro de yoga.
Así que lo más probable es que usted o alguien que conoce haya experimentado la panza de Bali.
Si está planeando un viaje este verano, esto es lo que debe saber sobre la enfermedad antes de que arruine sus vacaciones.
Los expertos dicen que mantener la higiene personal mientras se viaja es un factor importante para prevenir enfermedades. (Flickr: Jorge Franganillo; Licencia)
¿Qué es el vientre de Bali?
“Panza de Bali” no es exclusiva de Bali, pero es un término coloquial para una enfermedad real.
En términos médicos simples, se trata de diarrea del viajero, que es causada principalmente por bacterias o virus, dijo Debby Sartika Mahardhika, doctora de la Clínica Médica Sanur en Bali.
Escherichia colio E. coli, es una de las causas bacterianas más comunes de diarrea del viajero, según el Departamento de Salud de Victoria.
En los casos en que la diarrea dura varios días, puede deberse a parásitos o estar relacionada con una infección viral, señala el departamento.
Los síntomas varían de un paciente a otro y también incluyen calambres, hinchazón, náuseas y vómitos, Dr. Mahardhika.
Otros nombres coloquiales para la diarrea del viajero incluyen “vientre de Delhi” y “Rangoon run”, utilizados por los turistas en Myanmar y sus alrededores.
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¿Qué causa la panza de Bali?
El Dr. Mahardhika dijo que comer alimentos contaminados o beber agua contaminada era una de las causas principales.
“Elija siempre comida recién preparada en los restaurantes y evite la comida que esté expuesta o en la calle”, dijo.
Debby Sartika Mahardhika dice que sus clínicas tratan a cientos de turistas internacionales para la panza de Bali durante la temporada alta de vacaciones. (Entregado)
El Dr. Mahardhika dijo que también era importante señalar que Indonesia tenía un clima diferente al de la mayor parte de Australia.
“Ojo, si tienes sobras o comida para llevar, no la dejes mucho tiempo afuera”.
El clima más cálido y la humedad permitieron que las bacterias crecieran rápidamente, añadió.
El Dr. Mahardhika dijo que los turistas australianos a menudo olvidaban que el agua del grifo en Bali e Indonesia generalmente no era potable.
Dijo que siempre es mejor limitarse al agua embotellada e incluso usarla para cepillarse los dientes y enjuagarse.
“Y evite las bebidas heladas que se venden en la calle. Es mejor elegir bebidas frías del frigorífico”.
La higiene personal también juega un papel importante, afirmó el Dr. Mahardhika. Por eso es importante lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño.
Otras cosas, como tragar accidentalmente agua contaminada mientras nadas o haces rafting, también podrían enfermarte, dijo.
¿Qué pasa si tienes barriga balinesa?
El Dr. Mahardhika dirige tres clínicas médicas en los puntos turísticos de Sanur, Canggu y Seminyak.
Le dijo a ABC que más de 100 turistas internacionales con barriga balinesa fueron tratados en cada una de sus clínicas durante la temporada alta de turismo.
Puede que Bali no parezca completo sin bebidas heladas, pero es más seguro elegir bebidas frías del frigorífico. (Reuters: Nyimas Laula)
“Lo primero que debes hacer si tienes barriga de Bali es asegurarte de no deshidratarte. También puedes tomar medicamentos antidiarreicos”, dijo.
“Si va al baño más de seis veces al día, no puede comer, vomita o tiene fiebre, debe consultar a un médico.“
¿Qué tal la comida picante?
Cuando se recupere de una barriga de Bali, el Dr. Mahardhika Evite los alimentos que puedan causar malestar estomacal, como aquellos con “demasiadas especias”.
“También es una buena idea tomar probióticos para combatir las bacterias malas del intestino”, añadió.
Explicó que si un turista desarrollaba diarrea después de comer comida balinesa picante, podría deberse a la “tolerancia alimentaria” de la persona.
“Nuestros estómagos están acostumbrados a nuestros hábitos habituales, por lo que los cambios repentinos pueden provocar trastornos digestivos como el reflujo ácido”, dijo.
“Si tu estómago está acostumbrado a alimentos insípidos o ligeramente condimentados y de repente comes algo muy picante, puede provocar malestar estomacal y diarrea”.
Vientre de Bali es un término coloquial para referirse a la diarrea del viajero. (Gráfico de ABC News: Jarrod Fankhauser)
¿Qué más hay que considerar?
Se podría pensar que la diarrea del viajero sólo ocurre cuando se visitan países en desarrollo.
Pero ese no es el caso, afirmó el Dr. Mahardhika.
“Cuando viajamos a lugares, no sólo a Bali, nos movemos constantemente y realizamos diferentes actividades, por lo que nuestros cuerpos pueden cansarse”, dijo el Dr. Mahardhika.
“Esta fatiga puede debilitar nuestro sistema inmunológico”, dijo, explicando que aumenta las posibilidades de que una persona enferme.
El Dr. Mahardhika dijo que descansar lo suficiente podría ser beneficioso para el sistema inmunológico y posiblemente compensar las deficiencias de nutrientes con vitaminas.
También dijo que es una buena idea llevar consigo un suministro de medicamentos básicos para tratar los problemas digestivos.
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