Cómo los amaneceres y atardeceres ayudan a los jóvenes a socializar

La ubicuidad de las redes sociales significa que, de alguna manera, estamos más conectados que nunca.

Pero a pesar de tener teléfonos inteligentes en el bolsillo y amigos al alcance de la mano, muchos australianos se sienten más solos que nunca.

Según un informe nacional reciente de Beyond Blue, los jóvenes de 18 a 24 años son los que sienten más agudamente los efectos de la soledad, y la crisis del costo de vida también es un factor clave en la caída de las tasas de socialización, según datos de la última encuesta HILDA.

Esta falta de conexiones sociales –y de recursos financieros– ha llevado a algunos australianos más jóvenes a crear sus propias comunidades.

Encuentra un lugar al sol

Pasar tiempo al sol no sólo es importante para nuestra salud física, sino que también puede tener un impacto positivo en nuestra salud mental.

Zena Burgess, directora ejecutiva de la Sociedad Australiana de Psicología, dice que ver una puesta de sol “provoca un efecto positivo en las personas” y puede ayudarnos a sentirnos conectados con algo más grande que nosotros mismos y reducir nuestros miedos.

La psicóloga y larrakiana Carmen Cubillo afirma que vivir un atardecer con otras personas también puede ser una experiencia de unión.

“Te sientes parte de la comunidad, no te sientes sola”, dijo a ABC el año pasado.

“Los atardeceres unen naturalmente a las personas”

Después de saltarse el año 12 e ir directamente a la universidad a los 16 años, Kai Kelly se dio cuenta de “lo difícil que era hacer amigos siendo un adulto con una (preocupante) diferencia de edad”.

“Recuerdo haber investigado en Google: '¿Cómo hace la gente hacer amigos?' y realmente no había mucho”, dice este joven de 20 años que vive en Gold Coast, en las tierras tradicionales del grupo lingüístico Yugambeh.

“Fui a un club de corredores y a un grupo de entrenamiento y… conocí gente allí, pero sólo quería un lugar donde pudiera hablar sobre la vida y quería un lugar donde todos fueran bienvenidos”.

Esto motivó a Kai a iniciar su propio grupo social y en abril de 2022 creó una cuenta de Instagram para Sunset Crew con la intención de organizar reuniones regulares al atardecer los miércoles por la tarde en Burleigh Heads.

“Siempre me ha encantado la puesta de sol, y en todos los países en los que he estado, me encanta ver la puesta de sol porque, naturalmente, une a la gente”.

Dice que Gold Coast es un “lugar matutino”, pero “no todo el mundo quiere levantarse temprano por la mañana y hacer ejercicio o socializar”.

“Creo que la puesta de sol realmente ayuda con eso. Esa no era la intención cuando comencé, no pensé que la puesta de sol fuera el momento en que sería accesible para todos, pero en realidad funcionó muy bien”.

Levántate con el sol

Las compañeras de Gold Coasters, Tiana Storm, de 27 años, y Janine Hunt, de 25, se conocieron en la universidad en 2019 y “literalmente han sido amigas desde entonces”, dice Tiana.

“Janine y yo somos 'personas sociables'; valoramos la comunidad y la conexión”.

Este deseo de comunidad y conexión, así como un amor mutuo por la naturaleza, inspiró el Sol Circle, un grupo social que se reúne todos los domingos al amanecer en Broadbeach.

“Ambos empezamos a ir a Sunrise solos y luego juntos, y (ahora) se convirtió en esta comunidad”, explica Janine.

Ella dice que eran conscientes de las presiones del costo de vida y querían crear un espacio comunitario que fuera “accesible para todos y no presentara el costo como una barrera”.

Esta opinión también la comparte Tiana, quien dice que quiere evitar crear un grupo social que implique beber o gastar dinero.

“(Los pubs y clubes) pueden ser bastante abrumadores porque hay una gran variedad de cosas diferentes a las que tenemos que acudir, como dinero para tomar una copa, pero también son lugares ruidosos; hay mucha actividad y ruido”.

Crea una conexión real

Uno de los rituales que Tiana y Janine han desarrollado con su grupo es llevar “tarjetas de preguntas significativas” para facilitar la discusión.

Ella dice que las preguntas en las tarjetas van desde “¿Cómo describirías tu día perfecto?” y “Si el miedo no fuera un obstáculo, ¿qué harías?” hasta “Si pudieras ser un animal por un día, ¿qué animal serías?”

“A veces son muy profundas y otras un poco más divertidas, pero de cualquier manera son preguntas que realmente nos permiten entender mucho más sobre una persona que simplemente '¿Cómo te fue en el trabajo?' o “¿Qué vas a hacer hoy más tarde?”

“Las redes sociales y la tecnología definitivamente están desafiando el arte de la comunicación y la conversación, por lo que realmente queríamos crear un espacio seguro donde las personas se sientan cómodas haciéndose preguntas que nunca antes se habían hecho a sí mismas o a otra persona”.

Kai dice que fue gratificante ver cómo se formaban amistades y florecían las relaciones después de que las personas se conocieran en los eventos sociales de Sunset Crew.

“Estoy en una relación basada en uno de mis eventos y vivo con mis mejores amigos que conocí en un gimnasio comunitario. Amo la comunidad y me encanta ayudar a las personas a encontrar su equipo”.

“Comenzó como mi propia necesidad, pero luego me di cuenta de cuánto me encanta ayudar a otros a conocer a su gente”.

Aunque recurre a las plataformas de redes sociales para organizar eventos y difundir el mensaje, Kai cree que “siempre habrá necesidad de conexiones cara a cara”.

“Poder abrazar a alguien, chocar esos cinco, ver su sonrisa, sentarse a su lado, hablar con él, emprender una aventura juntos… eso no se compara con nada virtual”.

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