febrero 12, 2026
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Hay un viejo refrán que dice: “El camino al corazón pasa por el estómago”. Ya sea que estés celebrando con tu pareja, amigos o familiares este Día de San Valentín, ¿por qué no servir una cena sencilla pero deliciosa hecha con amor?

Courtney Roulston se unió a Sunrise el miércoles con sus consejos para la comida romántica perfecta para Cooking With Coles.

Fettuccini de salmón ahumado caliente con alcaparras, limón y eneldo

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Para 2 porciones

Ingredientes

  • 1 x 150 g de salmón Coles ahumado picante, sin piel y cortado en trozos
  • 200 g de fettuccini de cocina matese
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal marina y pimienta negra al gusto.
  • ½ cebolla morada, picada
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 1 cucharada de alcaparras tiernas
  • 1 cucharada de eneldo (también puede ser perejil, tomillo o cebollino si no te gusta el eneldo)
  • 120 ml de nata espesa
  • 1 limon

Actas

  1. Pon a hervir una olla con agua con sal. Agrega los fettuccini y cocina durante 8-10 minutos o hasta que estén al dente. Escurre la pasta reservando 1 taza del agua de cocción.
  2. Mientras tanto, calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Cocine la cebolla y el ajo durante 1-2 minutos o hasta que estén fragantes. Agrega las alcaparras y cocina por un minuto más.
  3. Vierte la nata y luego añade la pasta escurrida y un chorrito del agua de cocción reservada. Revuelve hasta que la salsa se vuelva sedosa y cubra la pasta.
  4. Espolvoreamos por encima las lascas de salmón, el eneldo, la mitad de la ralladura de limón y un chorrito de zumo. Vierta en tazones para servir y decore con pimienta negra, ralladura de limón y unas ramitas de eneldo.

Filete frito con ajo y mantequilla de tomillo

Rinde 2 porciones

Ingredientes

  • 1 paquete de 450 g de filete de ojo de ternera Coles
  • 3 patatas grandes, lavadas y cortadas en trozos finos
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal marina al gusto
  • 4 dientes de ajo, con piel, ligeramente machacados
  • 6 ramitas de tomillo
  • 60 g de mantequilla

Actas

  1. Precalienta el horno a 180 grados C. Saca los filetes del refrigerador 30 minutos antes de cocinarlos. Retire los filetes del envoltorio y séquelos con una toalla de papel.
  2. Coloca las rodajas de patata en una bandeja para horno forrada con papel de horno y rocía con 2 cucharadas de aceite y una pizca de sal. Hornéalas en el horno durante 40 minutos o hasta que estén doradas y crujientes. Voltee las patatas cada 10 minutos para asegurarse de que se cocinen de manera uniforme.
  3. Calienta una sartén a fuego medio. Frote los filetes con el aceite restante y sazone con una pizca de sal. Cocine los filetes durante 3 minutos la primera vez y luego déles la vuelta. Agrega el ajo, el tomillo y la mantequilla y continúa cocinando por otros 2 minutos hasta que el exterior del filete esté dorado. Incline la sartén y una vez que la mantequilla esté espumosa y huela a tomillo y ajo, viértala continuamente sobre el bistec durante 1 a 2 minutos, o hasta que el bistec tenga una agradable costra dorada. Retira los filetes de la sartén y déjalos reposar durante 5 minutos.
  4. Coloque los filetes en platos para servir con una cucharada de mantequilla. Sirva con papas fritas como acompañamiento y una ensalada verde fresca.

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