A medida que se acerca el nuevo año, las aplicaciones de citas suelen experimentar un aumento en las nuevas suscripciones. Algunos se sumergen por primera vez, mientras que otros se unen nuevamente con la esperanza renovada de encontrar el amor después de una ruptura.
Sin duda, el éxito correcto ha dado lugar a muchas historias de éxito: relaciones duraderas, matrimonios y bebés.
Pero también ha generado innumerables historias sobre las desventajas de las aplicaciones de citas. Los aspectos más destacados de mis propias aventuras en aplicaciones de citas incluyen la búsqueda inversa de imágenes que reveló que las fotos de mi pareja pertenecían a un actor canadiense, un hombre “soltero” que olvidó mencionar a su esposa y las fotos de penes no solicitadas a las que respondí con el cortés mensaje de que no soy ese tipo de médico.
Si buscas amor en línea en el nuevo año, es útil saber lo que te espera.
Prepárate para el rechazo
El rechazo es común en las aplicaciones de citas. Un estudio experimental de 2025 que simuló deslizar el dedo en aplicaciones de citas encontró que los participantes rechazaron alrededor del 80% de los perfiles en promedio. Los datos del mundo real cuentan una historia similar.
Un estudio de perfiles ficticios en Tinder encontró que los hombres recibían sólo el 0,6% de las coincidencias cada vez que deslizaban el dedo hacia la derecha, en comparación con el 10,5% de las mujeres. El mismo estudio encontró que incluso con una coincidencia, la conversación está lejos de estar garantizada: el 21% de las mujeres enviaron mensajes a una nueva coincidencia, en comparación con solo el 7% de los hombres.
Un análisis de 2019 de los datos de Hinge encontró que de todas las coincidencias potenciales (todos los perfiles que el algoritmo mostró a los usuarios según sus perfiles y preferencias), solo 1 de cada 200 resultó en una conversación real y solo 1 de cada 800 resultó en un intercambio de información de contacto.
En conjunto, esto sugiere que la probabilidad de que un solo deslizamiento resulte en una conexión fuera de la aplicación es extremadamente baja.
Si bien las aplicaciones de citas brindan la oportunidad de conocer gente que de otro modo nunca conocerías, la gran cantidad de usuarios puede hacer que las personas se sientan abrumadas por la elección. Las investigaciones muestran que la exposición a una gran cantidad de parejas potenciales hace que las personas sean más selectivas y les da una “mentalidad de rechazo”.
Como era de esperar, el rechazo repetido no es divertido. Y puede provocar un peor estado de ánimo y una reducción de la autoestima.
Imagen fantasma
En las aplicaciones de citas, el rechazo a menudo toma la forma de un fantasma: cuando alguien interrumpe toda comunicación sin explicación. Algunos usuarios consideran que el efecto fantasma es una parte normal de las citas, especialmente en las relaciones a corto plazo.
Sin embargo, las investigaciones muestran que el efecto fantasma puede desencadenar ira, miedo y angustia en los destinatarios, y la ambigüedad del rechazo a menudo conduce a la culpa y la reflexión (aferrarse a pensamientos negativos y repetitivos sobre lo sucedido).
Violencia sexual
Las aplicaciones de citas también exponen a los usuarios a violencia sexual a un ritmo inquietantemente alto.
Una investigación del Instituto Australiano de Criminología encontró que casi tres de cada cuatro usuarios de aplicaciones de citas han experimentado algún tipo de violencia sexual en línea.
Estos suelen implicar acoso sexual, lenguaje ofensivo o amenazante e imágenes sexuales no deseadas. Otro tercio de los usuarios también dijeron que habían experimentado personalmente violencia sexual por parte de alguien que conocieron a través de una aplicación de citas.
deshonestidad
También es común que las personas se tergiversen en las aplicaciones de citas. Esto puede variar desde embellecer la altura, el peso o la edad hasta formas más extremas como el catfishing, donde las personas utilizan una identidad falsa o robada para engañar a otros. Un estudio de 2018 encontró que alrededor del 20% de los usuarios de Tinder estaban casados o tenían una relación a largo plazo.
Descubrir este tipo de engaño puede provocar ira, vergüenza, culpa y pérdida de confianza que puede hacer que las interacciones futuras parezcan inseguras o desalentadoras.
4 consejos para cuidarte
Dados estos riesgos, es importante navegar por las aplicaciones de citas de una manera que garantice su seguridad y bienestar. A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo hacer precisamente eso.
1. Gestiona tus expectativas
El rechazo y el efecto fantasma son comunes en las aplicaciones de citas y es importante no personalizar estas experiencias.
Anticipar que estas cosas puedan suceder puede reducir el shock emocional cuando sucedan. Si este es el caso, busca el apoyo de amigos de confianza y permítete decepcionarte sin pensarlo. Intente replantear estas experiencias como un producto del diseño de aplicaciones de citas en lugar de un reflejo de su valor. Una forma de poner esto en práctica es decirse a sí mismo
Estoy realmente decepcionado de que este juego no haya funcionado, pero eso no significa que haya algo malo en mí. Las aplicaciones de citas son impersonales y el rechazo es común.
2. Tómalo con calma
Dada la prevalencia de tergiversaciones en las aplicaciones de citas, es aconsejable no hacer inversiones emocionales demasiado rápido.
Reúnase siempre en un lugar público por primera vez, comparta su ubicación con un amigo y no se haga ilusiones demasiado sobre una coincidencia hasta que se hayan visto en persona varias veces y hayan confirmado que la historia ha sido verificada.
3. Tómate un descanso si te molesta
Los ciclos repetidos de rechazo, interacciones superficiales y experiencias dañinas pueden provocar lo que los investigadores llaman “fatiga de las citas móviles”. Esto se caracteriza por agotamiento emocional, cinismo y disminución de la autoestima. Tomarse un descanso puede ser un acto importante de cuidado personal que puede proporcionar un reinicio emocional.
4. Mantenga una vida plena fuera de las aplicaciones.
Las aplicaciones de citas pueden volverse dañinas cuando impactan negativamente su salud mental y bienestar psicológico.
Las amistades sólidas, los pasatiempos y un sentido de propósito fuera de las aplicaciones de citas pueden amortiguar el estrés. También pueden ayudar a garantizar que su autoestima no esté definida por las experiencias en aplicaciones de citas, sino por partes de su vida que puede controlar.
Este artículo se volvió a publicar en The Conversation. Fue escrito por: Megan Willis, Universidad Católica Australiana
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Megan Willis no trabaja, asesora, posee acciones ni recibe financiación de ninguna empresa u organización que se beneficiaría de este artículo, y no ha revelado afiliaciones relevantes más allá de su empleo académico.
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