Cuando tu hijo cumple 18 años, termina la escuela y se convierte en adulto, sientes por un momento la finalidad de su infancia. Palabra clave: lágrimas.
Las graduaciones traen recuerdos a primer plano, y en lugar de insistir en las grandes celebraciones y hitos, me encuentro vislumbrando los días más comunes, acompañados de un anhelo instintivo por lo que fue: su rostro curioso en el espejo retrovisor mientras conducía, una pequeña mano tirando de mi falda, la calma de su cuerpo somnoliento presionado contra el mío. Las raíces de la paternidad temprana se encuentran en lo monótono y doméstico, pero la monotonía de la vida hogareña ofrece un consuelo innegable.
Nos bombardean con consejos para padres desde que nacemos, pero nadie parece hablar de la necesidad de mostrarles a nuestros hijos cómo ser humanos en un mundo cada vez más artificial y abrumador donde la mayoría de las cosas son inmediatas. Debemos recordarles que, al igual que los pájaros, los escarabajos y los árboles, somos naturaleza; Nada de nuestra energía o productividad es robótico. Sin embargo, estamos condicionados a proseguir la búsqueda; Siempre nos aferramos al próximo gran avance. Nosotros, como padres, también lo hacemos así: pensamos en lo que es mejor para nuestros hijos y en lo que podría ser mejor.
Hoy en día, la infancia está en gran medida planificada; Enseñamos (¡entrenamos!) a nuestros hijos a estar ocupados y les inculcamos la creencia de que una agenda ocupada equivale a una vida exitosa y que una buena vida se mide por nuestro desempeño. Pero mientras luchamos cada minuto del día para hacer las cosas y hacerlo bien, corremos el riesgo de borrar cualquier apariencia de respiro. Para los niños y jóvenes, esta falta de juego libre y de tiempo para simplemente estar en la naturaleza conduce a un empeoramiento de la salud mental. En los adultos, está provocando una epidemia de agotamiento y agotamiento.
Las investigaciones muestran que el cerebro (más específicamente, el hipocampo) divide cada día en capítulos, un sistema de archivo neurológico que organiza activamente nuestras experiencias para darle significado en función de lo que es importante para nosotros y a qué le prestamos atención. Los detalles que notamos influyen en cada nuevo capítulo de la historia de nuestra vida, que anotamos y almacenamos en nuestra memoria como un guión. En nuestra forma más auténtica, somos seres en busca de significado y nuestros recuerdos están organizados en consecuencia.
A menudo pienso en cómo se titulan los capítulos, qué tan grandes son y qué detalles se guardan para su custodia. Me concentro en “a qué prestamos atención” y me pregunto: ¿existe un capítulo en mi cerebro llamado “desplazamiento”? ¡Pooh!
Llevo mi conciencia a las mentes impresionables de mis hijos y considero la base de sus recuerdos y dónde buscan significado. Nunca conoceré sus historias internas, pero sé que están creciendo en un mundo donde ya no hay necesidad de esperar y deambular; los estados suaves esenciales para una mente brillante y un sistema nervioso equilibrado; por optimismo y satisfacción. Con la prohibición de las redes sociales ahora vigente en Australia, tal vez su generación comience a experimentar lo que los millennials anhelan: aburrimiento, días de ocio sin planes, la dulce simplicidad de una vida desconectada.
O tal vez esto sea ahora parte del deber de los padres: presentarle a su hijo la pizarra en blanco del aburrimiento. Si permaneces el tiempo suficiente, en este estado indudablemente desagradable, acabarán sintiendo la curiosidad que les ayudará a comprender el mundo y su lugar en él. Ser curioso, buscar pistas y buscar respuestas aumenta la actividad neuronal en los circuitos cerebrales que liberan dopamina, la hormona del bienestar asociada con la recompensa y la motivación. Simplemente mantenerlos enfocados es suficiente para que eventualmente se den cuenta de lo que quieren explorar y crear. La curiosidad también mejora la memoria.
A medida que educamos a los niños para que sean adultos independientes en este mundo impulsado por la productividad, debemos enseñarles cómo descansar, la importancia de comer nutritivamente todos los días, tener el sol en sus extremidades y el contacto con personas en las que confían, la comodidad de una película favorita, una cama cálida y una bebida caliente cuando están estresados.
Esto es algo simple, pero en el ajetreo y el bullicio de nuestra vida normal, todos necesitamos que se nos lo recuerde. Todos luchamos con el tirón incesante de nuestros teléfonos, sacándonos del presente y lejos de la vida y el crecimiento que está sucediendo justo frente a nosotros.
Los pequeños momentos hacen una vida; Dentro de nuestros recuerdos, sin importar cómo se combinen, hay una historia sobre quiénes somos y quiénes serán nuestros hijos.
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