No es ningún secreto que la parte más estresante de intentar perder peso es saber por dónde empezar.
En un mundo lleno de dietas de moda y “soluciones rápidas”, las madres australianas buscan un programa mucho más saludable y eficaz: Train With Ash.
Conocido por su dieta equilibrada y su enfoque de ejercicio mínimo, el programa ofrece una forma sostenible de deshacerse de los kilos rebeldes sin renunciar a las cosas que ama, como la pizza y las donas.
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Un miembro, Jane, estuvo atrapado en la cultura de la dieta durante años: entrenaba demasiado, se sentía exhausto y constantemente decepcionado.
Ni siquiera estaba segura de si debería unirse a Train With Ash, preguntándose si era “demasiado bueno para ser verdad”.
Cuando alcanza la marca de los 12 meses, Jane revela que ha perdido la friolera de 18,6 kg hasta la fecha.
Pero lo que marcó la mayor diferencia no fue sólo la estrategia: fue el apoyo de los formadores de TWA y de las miles de mujeres de la comunidad.
Jane dice que finalmente está orgullosa de sí misma, ha cambiado de actitud y se siente más fuerte que nunca.
Espera alentar a otras mujeres dispuestas a participar en el próximo desafío de cinco días, aconsejándoles que “se inclinen, aprendan y confíen en el proceso”.
Ella es la prueba de que no es necesario restringir severamente su dieta ni hacer ejercicio excesivo para transformar completamente su vida.
Si bien Train With Ash solo abre las puertas al programa “que cambia la vida” tres veces al año, están trayendo de regreso un desafío GRATUITO de cinco días.
El próximo desafío comienza el 5 de enero de 2026 y deberás actuar rápidamente para asegurar tu lugar.
Es la motivación perfecta para el Año Nuevo y está diseñado para adaptarse a las vidas de mujeres cotidianas y ocupadas, especialmente las madres que tienen que hacer malabarismos con todo.
Los australianos dicen que el programa “cambia las reglas del juego”, ya que ayuda a revisar los hábitos y transformar el cuerpo.
Para participar en el desafío gratuito de cinco días, visite el sitio web de Train With Ash aquí.
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